Емоційно-вольові процеси. Емоції і відчуття
Вступаючи у взаємодію з навколишнім світом, людина відображає в своєму мозку відношення до окремих об'єктів віддзеркалення. Така своєрідна сторона віддзеркалення миру в мозку людини складає емоційну сферу особи. У випадках, коли дії людини цілеспрямовані і контрольовані, говорять, що людина проявляє волю. Емоції, відчуття і воля утворюють емоційно-вольову характеристику особи.
Емоції і відчуття – переживання людиною свого відношення до того, що він робить або пізнає, до інших людей, до самого собі.
Емоція (від латів. emoveo – хвилюю) – загальна реакція організму на життєво значущі дії. Емоціями вважають просте, безпосереднє переживання в даний момент, пов'язане із задоволенням або незадоволенням потреб (страх, гнів, радість і т. п.). Відчуття – складніше, ніж емоції, постійне, стале відношення людини (відчуття довга, совість, гордість). Відчуття можуть виражатися в емоціях, але не безперервно.
Емоції і відчуття – результат діяльності мозку. У основі простих емоцій лежать складні безумовні рефлекси. Фізіологічною основою складніших емоцій і відчуттів є системи умовних рефлексів. Емоції і відчуття завжди супроводжуються поряд вегетативних явищ: – змінами частоти скорочення серця, дихання, тонусу м'язів, просвіту судин (збліднення шкіри).
Функції емоцій і відчуттів:
- Сигнальна функція емоцій і відчуттів пов'язана з супроводом рухами: мімічними (рухи м'язів особи), пантомімічними (рухи м'язів тіла), змінами голосу, вегетативними змінами (почервоніння шкіри). Це сигналізує іншим людям про емоції, що переживаються, відчуття.
- Регулятивна функція відчуттів виражається в тому, що стійкі переживання направляють нашу поведінку, підтримують його, примушують долати перешкоди, що зустрічаються на шляху. Регулятивні механізми емоцій знімають надлишок емоційного збудження.
Характеристики емоцій і відчуттів:
- Фазність – виявляється в зміні наростаючої напруги і його дозволу.
- Полярність – це протилежність відчуттів, що переживаються (радість – печаль).
- Вираз відносин до об'єкту виявляється в позитивному, негативному, невизначеному переживанні.
Емоції і відчуття класифікують по:
- якості (позитивні або негативне);
- впливу на активність поведінки (стенічні і астенічні);
- впливу на свідомість (що підсилюють або обмежують роль свідомості);
- глибині (глибокі і неглибокі);
- інтенсивності (сильні і слабкі);
- тривалість (тривалі і короткочасні).
Докладніше розглянемо деякі види емоцій і відчуттів.
Якість емоцій, відчуттів – як відноситься людина до явища – позитивно або негативно.
Залежно від того, який стан викликають емоції і відчуття розрізняють: стенічні емоції, що підвищують активність, викликають підйом, бадьорість (радість, гнів); астенічні емоції, зменшують активність людини (печаль, туга, смуток).
Залежно від істотності дійсності розрізняють глибокі і неглибокі відчуття.
Відчуття класифікують за змістом: праксичні, інтелектуальні, моральні, естетичні. Праксичні відчуття – виникають в практичній діяльності, до праці. Інтелектуальні відчуття виникають в процесі розумової діяльності і пов'язані з пізнавальними процесами: цікавість, допитливість, здивування, сумнів при невдачі і ін. Моральні відчуття. У них виявляється відношення людини до поведінки людей і своєму власному. Моральні відчуття діляться на: короткочасні (радість, обурення), стійкі інтимні переживання (прихильність, дружба, любов), суспільні переживання (патріотизм). Естетичні відчуття – стан, пов'язаний з відношенням до прекрасного в навколишньому соціальному і природному середовищі (відчуття краси або потворного, відчуття величі або низькості).
Відчуття діляться також на пристрасті і захоплення. Ознака пристрасті – єдність волі, емоцій. Пристрасті характеризуються стійкістю, тривалістю часу, протягом якого вони володіють людиною; бувають позитивними і негативними. Захоплення відрізняється від пристрасті мінливістю і тим, що воно не пов'язане з основними життєвими установками особи.
Емоційні стани. Розрізняють три пари простих емоційних переживань: задоволення – незадоволення, напруга – дозвіл, збудження – заспокоєння.
Емоції задоволення або незадоволення. Задоволення вимог що пред'являються організмом до середовища відбивається як задоволення, а незадоволення – як незадоволення.
Емоція напруги пов'язана із створенням нового або ломкою старого способу життя. Завершення його переживається як емоція дозволу.
Емоція збудження визначається імпульсами, що йдуть в кору з підкірки. Гальмування корою імпульсів, що йдуть з підкірки, суб'єктивно переживається як заспокоєння.
Існує багато інших видів емоційних відносин і станів:
- емоційні відносини: емоційний тон відчуття; емоційний відгук;
- емоційні стани: настрої, конфліктні емоційні стани: стрес, напруженість, афект, фрустрація.
Емоційний тон відчуття – наше відношення до якості відчуття. Різні відчуття (запахи, кольори, звуки і так далі) є для нас приємними, нейтральними або неприємними.
Емоційний відгук – оперативна емоційна реакція на поточні зміни в навколишньому середовищі. Емоційний відгук визначається емоційною збудливістю людини.
Настрій – відносний слабо виражений емоційний стан, що захоплює протягом деякого часу особу людини і що відбивається на його діяльності і поведінці. Настрій може бути радісним, сумним, сердитим, добродушним, кратко– і довготривалим.
Стрес або напруженість – нервово-психічне перенапруження, викликане надсильною дією, реакція на яке раніше не сформована, але повинна бути знайдена в даній ситуації. Причинами напруженості можуть бути індивідуально-психологічні особливості – підвищена емоційна збудливість, вразливість, погане самовладання, підвищене гальмування.
Афект (від латів. afiectus – здійснювати згідно з відчуттям, душевне хвилювання) – стрімко і бурхливо протікаюча емоція вибухової властивості, не підконтрольна свідомості. Афект викликається дуже сильними і несподіваними подразниками, коли людина не підготовлена до реакції на них.
Фрустрація (від латів. frustratio – крах планів) – стійкий і глибокий негативний емоційний стан, викликаний крахом близькодосяжної і значущої мети, зрив планів особи, що супроводжується агресивними проявами відносно фрустратора. У такому стані людина шукає компенсуючі виходи або здійснює неадекватні дії.
Існують також діади емоційних станів: интерес–возбуждение; удовольствие–радость; удивление–изумление; горе–страдание; гнев–ярость; отвращение–омерзение; презрение–пренебрежение; страх–ужас; стыд–застенчивость; вина–раскаяние.
Загальні закономірності емоцій і відчуттів:
- Узагальненість. У емоціях і відчуттях виражається емоційний досвід людини.
- Перенесення – полягає в тому, що відчуття, вироблені до одного об'єкту, переносяться певною мірою на весь клас однорідних об'єктів.
- Притуплення відчуттів відбувається під впливом подразників, що тривало діють. До притуплення схильні як позитивні, так і негативні відчуття (незатишна обстановка).
- Сумація – полягає в тому, що відчуття, що систематично викликаються тим або іншим об'єктом, накопичуються, підсумовуються. Так, в результаті сумації відчуттів у нас все життя зміцнюється любов і пошана до батьків, до рідних місць.
- Контраст відчуттів. Відчуття, що виникають при дії подразників, зіставляються і впливають один на одного, взаємодіють (задоволення сильніше відчувається за незадоволенням.
- Посилення – полягає в тому, що іноді протилежні відчуття, виявляючись одночасно, також підсилюють один одного. Так, відчуття страху, що виникає під час переходу через пропасти, підсилює відчуття задоволення, пов'язане з подоланням перешкоди.
- Заміщення. Емоційні стани, що не отримали результату, заміщаються іншими і пов'язаними з іншою діяльністю (невдача в одній діяльності, компенсується успіхом в іншій).
- Та, що перемикається залежить від того, наскільки велика значущість нового об'єкту.
- Експресія – зовнішній прояв емоцій і відчуттів. Здійснюється рухами миші особи (міміка), м'язів тіла (пантоміміка – жести, поза, постава), змінами тону голосу, темпу мови.
Джерело – глава з навчального посібника:
Основи психології і педагогіки: Консп. лекц. / Н.Г. Лебедєва, О.Т. Джурелюк, Д.О. Самойленко. – Алчевськ: ДонДТУ, 2009. – 174 с.